美味しい召し上がり方
50~75ml程度の水やお湯、牛乳や豆乳など各種飲料に溶かしてお飲みください。
50~75ml程度の水やお湯、牛乳や豆乳など各種飲料に溶かしてお飲みください。
こどもフルーツ青汁1包に対し、牛乳(豆乳でも可)50~75mlを注いでしっかりと混ぜ合わせます。
※シェイカーを使うと混ざりやすいです。
こどもフルーツ青汁1包に対し、お好みのフルーツジュース50~75mlを注いでしっかりと混ぜ合わせます。
ホットケーキミックス200gに対し、こどもフルーツ青汁を4包混ぜ合わせます。あとはいつものように作るだけ!
冬におすすめ! 簡単アレンジ3レシピ
① ホットミルク青汁(1人分)
【材料】牛乳…150㏄/こどもフルーツ青汁…1包
【作り方】
❶牛乳を温めてマグカップに注ぎ入れる。
❷こどもフルーツ青汁を加えて混ぜる。※牛乳を温める際は電子レンジでも鍋でもOKです。
*綺麗なグリーンと優しい甘さが特徴です♪
② ホットココア青汁~バナナ風味~(1人分)
【材料】牛乳…150㏄/ピュアココアパウダー…小さじ2/こどもフルーツ青汁…1包
【作り方】
❶シェイカーに牛乳とココアを入れて蓋をし、数回振って混ぜる。
❷①をマグカップに入れて600wの電子レンジで30秒×3回加熱する。
❸②にこどもフルーツ青汁を混ぜ合わせて完成!
*いつものココアがほんのりバナナ風味に!
③ 青汁バナナフレンチトースト(2人分)
【材料】バゲット…3㎝幅×6個/牛乳…150㏄/たまご…1/2個/バター…10g/こどもフルーツ青汁…2包
【作り方】
❶ボウルに卵を溶きほぐし、牛乳を加えて混ぜ合わせる。
❷①にバゲットを浸し中までしっかりしみ込ませる。
❸フライパンにバターを入れて弱火~中火にかけ、②を入れて両面焼く。
❹焼きあがったらお皿にのせてこどもフルーツ青汁を振りかける。
*砂糖なしでも優しいバナナの風味が美味しい♪
夏におすすめ!簡単アレンジ4レシピ
① ヘルシータピオカドリンク
この夏大流行のタピオカドリンク。3色で作れば見た目も可愛いタピオカドリンクの完成です♪
【材料】牛乳…100㏄/タピオカ(戻したもの)…20g/こどもフルーツ青汁…1包
【作り方】
コップに牛乳とお好きなこどもフルーツ青汁を入れよく混ぜます。タピオカを加え、お好みで氷を入れてください。
*ちいさなお子様や飲み込む力・吸う力に不安がある場合はタピオカを喉に詰まらせてしまう恐れがあります。
必ず保護者の目の届くところで、スプーンですくってお召し上がりください。
② グリーンアイスクリーム
【材料】バニラアイス…1個(200ml)/こどもフルーツ青汁…1包
【作り方】
バニラアイスを器に盛り、「こどもフルーツ青汁」を振りかけます。混ぜながら食べましょう!
*チョコチップなどのトッピングを乗せるのもおススメ!
③ グリーンヨーグルト
【材料】ヨーグルト(無糖)…100g/こどもフルーツ青汁…1包
【作り方】
ヨーグルトに「こどもフルーツ青汁」を振り掛けて混ぜるだけ!
*コーンフレークやフルーツと共にグラスに重ね入れたらパフェ風に♪
④ グリーンチーズカナッペ
【材料】クラッカー…3枚/クリームチーズ…30g/こどもフルーツ青汁…1包
【作り方】
室温に戻したクリームチーズに「こどもフルーツ青汁」を加えて混ぜ、クラッカーに乗せるだけ!
*お好みでナッツをトッピングしてもOK♪